Samen trainen is leuker, motiverender en vaak ook effectiever. Bij Nieuw Marlot volg je groepslessen in Den Haag die je nergens anders vindt: van spinning met slimme technologie tot een bootcamp die als eerste in Nederland hardlopen en kracht combineert. Kleine groepen, goede begeleiding en een premium omgeving. Bekijk hieronder ons lesrooster en kies de les die bij jou past.
4,5 uit 5 op basis van 95 Google-reviews
Veel sportscholen bieden groepslessen fitness aan, maar bij Nieuw Marlot draait het om kwaliteit en beleving. Elke les maakt gebruik van geavanceerde Technogym-apparatuur, waardoor je je prestaties in realtime ziet en precies weet hoe hard je werkt. Onze coaches begeleiden je tijdens de les, zodat je veilig traint en het maximale uit elke minuut haalt.
Of je nu wilt werken aan je conditie, kracht of uithoudingsvermogen: in ons aanbod van groepslessen vind je altijd een training die aansluit bij je doelen. Beginners en ervaren sporters trainen zij aan zij, ieder op zijn eigen niveau.
Houd je van indoor fietsen? Onze spinning lessen in Den Haag geven we op de Group Cycle Connect van Technogym, de perfecte mix van performance, design en slimme technologie. Muziek, visuals en realtime data komen samen in een workout die fietsen leuker en effectiever maakt dan ooit.
Waarom een spinning les bij Nieuw Marlot anders voelt:
De Skillrun Bootcamp is een workout van 45 minuten waarin je hardlopen en krachttraining combineert op de Skillrun-loopband. Met sled training duw je als het ware een zware slee voort, en met parachutetraining sprint je tegen toenemende weerstand in. Deze bootcamp is de eerste in zijn soort in Nederland en bouwt kracht, snelheid en uithoudingsvermogen tegelijk op. Op woensdagavond trainen we zelfs buiten.
Wil je de aandacht van een personal trainer, maar train je graag in gezelschap? Tijdens Groeps PT train je in een kleine groep onder begeleiding van een coach. Je krijgt persoonlijke aandacht voor techniek en tempo, en profiteert tegelijk van de energie van de groep.
Bereid je voor op een Skill-rox-wedstrijd of train gewoon als een atleet. In deze les werk je aan de combinatie van hardlopen en functionele kracht, en leer je tempo vasthouden onder vermoeidheid.
Het rooster kan wijzigen. Vraag bij de gymbalie naar de actuele lestijden.
Toegang tot onze exclusieve groepslessen, waaronder Skillrun Bootcamp en spinning.
Vanaf €75 per maand
Combineert de Synergy-groepslessen met het AI Biostrength-circuit voor gepersonaliseerde krachttraining.
€95 per maand
Lidmaatschappen sluit je af bij de gymbalie. Eerst proberen? Boek een gratis introductie.
Nieuw Marlot is een complete health club in het groene Marlot, met naast de gym ook tennis- en padelbanen en een eigen restaurant. Leden waarderen vooral de persoonlijke begeleiding en de kwaliteit van de faciliteiten: we scoren een 4,5 uit 5 op basis van 95 Google-reviews.
Voer "Marlotlaan" in op Google Maps. In de omliggende buurt parkeer je gratis.
Skillrun Bootcamp, Group Cycle (spinning), Groeps PT en Skill-rox Training.
Ja. Je traint op je eigen niveau en de coach begeleidt je tijdens de les.
De meeste lessen duren 45 minuten.
Met Synergy of Ultra heb je toegang tot onze groepslessen, waaronder Skillrun Bootcamp en spinning.
Zeker. Boek een gratis introductie en ervaar zelf hoe onze groepslessen voelen.
Ontdek de groepslessen van Nieuw Marlot en vind jouw favoriete training. Boek vandaag je gratis introductie.